Адрес299038, Российская Федерация, Город Севастополь, Гагаринский, ул. Астана Кесаева, 11

Контакты администрации +7-8692-48-21-81 (приёмная) gboushkola58@sev.gov.ru

Физическая культура

Уважаемые ученики и родители! Некоторое время мы будем заниматься дистанционно. Расписание занятий останется прежним. В эти дни будут публиковаться материалы для просмотра и прослушивания, а также задания для самостоятельного решения. Прошу присылать ответы на вопросы и задания на адрес моей электронной почты larisa-shatohina1984@mail.ru Чтобы решение не потерялось, указывайте в теме письма фамилию ученика. 
С уважением Демиденко Лариса Александровна!

Дата

Тема урока

Материал для изучения

Домашнее задание

06.04.20

Развитие координации;

 

Оценивание выполнения низкого старта;

 

Финальное усилие, Эстафетный бег.

Учебник "Физическая культура" 10-11 класс Стр. 55 параграф 16 Читать ссылка

РЭШ урок №4 Ссылка

РЭШ урок №5 Финальное усилие Ссылка

Видео обучение Эстафетному бегу  Ссылка

 

Урок ссылка

Сгибание, разгибание рук в упоре лежа 3 подхода по 15 раз

09.04.20

Техника защитных действий;

Развитие скоростных способностей;

Эстафетный бег ;

РЭШ Урок №28

Защитные действия: вырывание и выбивание

Смотреть ссылка

Учебник "Физическая культура" 10-11 класс Стр. 105-107 Читать ссылка

Урок ссылка

См. Урок ссылка

11.04.20

Оценивание броска в кольцо после двойного шага;

 

 

 

 

Метание;

Метание.

РЭШ Урок №25

Броски мяча после двух шагов и в прыжке с близкого и среднего расстояния
Смотреть ссылка
Тест ссылка 
Урок ссылка
 
Учебник "Физическая культура" 10-11 класс стр 111-115 Читать, ответить на вопросы самоконтроля. ссылка

См. Урок ссылка

13.04.20

Зонная система защиты;

 

 

 

 

 

Сдача норматива метание;

Прыжок в длину с места

РЭШ урок №28 Защитные действия: вырывание и выбивание ссылка

Учебник "Физическая культура" 10-11 класс стр 55 Читать ссылка

Урок ссылка

РЭШ урок №11 Ссылка

Учебник "Физическая культура" 10-11 класс стр 108-111 Читать ссылка

См. Урок ссылка

 

 

16.04.20

Зонная система защиты;

 

 

 

Сдача норматива прыжок в длину с места;

Развитие общей выносливости.

 

РЭШ урок №29 Защитное действие перехват ссылка

Учебник "Физическая культура" 10-11 класс стр 55 Читать ссылка

Урок ссылка

РЭШ урок №18 Ссылка

РЭШ урок №6 Ссылка

См. Урок ссылка

18.04.20

Оценивание – техники защитных действий;

 

 

Развитие общей выносливости;

Бег по пересечённой местности.

РЭШ урок №30 Защитное действие накрывание ссылка

Тест ссылка

Урок ссылка

РЭШ урок №6 повторить Ссылка

РЭШ урок №12 Ссылка

См. Урок ссылка

20.04.20

Инструктаж ТБ. Повторный бег. Стартовый разгон.

Бег по пересечённой местности; 

 

 

Сдача норматива на выносливость 2000 м.;

РЭШ урок №1 Техника безопасности на уроках ссылка

Учебник "Физическая культура" 10-11 класс стр 104 Читать ссылка

Урок Ссылка

Учебник "Физическая культура" 10-11 класс стр 106-110 Читать ссылка

См. Урок ссылка

23.04.20

Повторный бег. Стартовый разгон;

 

 

 

Бег по пересечённой местности.

РЭШ урок №2 Ссылка

Учебник "Физическая культура" 10-11 класс стр 104-106 Читать ссылка

Урок Ссылка

РЭШ урок №12 Ссылка

См. Урок ссылка