Адрес299038, Российская Федерация, Город Севастополь, Гагаринский, ул. Астана Кесаева, 11

Контакты администрации +7-8692-48-21-81 (приёмная) gboushkola58@sev.gov.ru

Физическая культура

Уважаемые ученики и родители! Некоторое время мы будем заниматься дистанционно. Расписание занятий останется прежним. В этом разделе будут публиковаться материалы и задания для самостоятельного изучения и выполнения. По всем интересующим вопросам можно обращаться на электронный адрес: gensev54@gmail.com  С уважением, Кобиняков Геннадий Александрович! 

Дата урока

Тема урока

Материал для изучения

Домашнее задание

06.04.2020

Прыжки в длину с места

Инструктаж техники безопасности по легкой атлетики.

Строевые упражнения

Познакомиться с техникой безопасности учебник В.И.Лях 1-4 кл., стр. 100 – виды прыжков. Выполнить по 10 прыжков с места.

08.04.2020

Прыжки в длину с места

Прыжки через скакалку.

Познакомиться с техникой прыжков через скакалку стр. 101. Прыгать по 1 мин.

13.04.2020

Общеразвивающие упражнения

1.Строевые упражнения.

2.Прыжки с места в длину

Повороты на месте: вправо, влево, кругом.

15.04.2020

Техника челночного бега.

Челночный бег 3Х10

Вспомнить технику челночного бега и развитие скоростно-силовых способностей.

20.04.2020

Разновидность ходьбы

Ходьба с преодолениями препятствий. Беговые упражнения.

Стр. 96-98 – выучить, тренировка разных видов ходьбы по 10 раз

23.04.2020

Итоговая работа

Закрепление материала по прыжкам, ходьбе

Составить утреннюю гимнастику  до 6 упражнений на разные виды мышц.