Адрес299038, Российская Федерация, Город Севастополь, Гагаринский, ул. Астана Кесаева, 11

Контакты администрации +7-8692-48-21-81 (приёмная) gboushkola58@sev.gov.ru

Спортивные игры

Уважаемые ученики и родители! Некоторое время мы будем заниматься дистанционно. Расписание занятий останется прежним. В эти дни будут публиковаться материалы для просмотра и прослушивания, а также задания для самостоятельного решения.

Присылать ответы на вопросы и задания на адреса электронной почты:

  1. Демиденко Лариса Александровна larisa-shatohina1984@mail.ru
  2. Шведюк Елена Александровна e.shvediuk@yandex.ru 
  3. Петракова Наталья Владимировна miss.nat-petr@yandex.ru 
  4. Марков Иван Юрьевич ivanyrich@gmail.com 
  5. Кобиняков Геннадий Александрович gensev54@gmail.com

 Чтобы решение не потерялось, указывайте в теме письма фамилию ученика и класс. 

Дата

Класс

Учитель

Тема занятия

Материалы для изучения

Задание

06.04.2020

5-А,Б

Кобиняков Геннадий Александрович

История развития спортивных игр.

Инструктаж техники безопасности спортивных игр.

 

Составить рекомендации по правилам игры и техники безопасности в волейбол

06.04.2020

6-Б

Петракова Наталья Владимировна

Баскетбол: прием и передача мяча в парах с ведением мяча. Учебная игра

Изучаем видео http://www.basketball-video.simf.com.ua/

 

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. и эстафет. Первая помощь при травмах. Выполнить комплекс ОФП.

06.04.2020

 

 

 

 

 

 

06.04.2020

7-А,Б

 

 

 

 

 

 

7-В,Г

Петракова Наталья Владимировна

 

 

 

 

 

Шведюк Елена Александровна

Баскетбол: прием и передача мяча в парах с ведением мяча. Учебная игра.

 

 

 

Футбол - Удары по мячу, остановка мяча.

Изучаем видео http://www.basketball-video.simf.com.ua/

 

 

 

 

 

Удар по мячу внутренней частью стопы. Видео ссылка

Остановка мяча внутренней частью стопы ссылка

 

 

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. Первая помощь при травмах. Выполнить комплекс ОФП.

 

Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

06.04.2020

8-А,Б

Кобиняков Геннадий Александрович

История развития футбола и техника выполнения элементов

Инструктаж техники безопасности по футболу и отработка ударов мяча

 

Составить рекомендации по правилам игры футбол и  техники безопасности

07.04.2020

3-В

 

 

 

 

08.04.2020

5-В,Г

Шведюк Елена Александровна

Футбол.

Технические действия.

Удар по мячу внутренней частью стопы. Видео ссылка

Остановка мяча внутренней частью стопы ссылка

Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

08.04.2020

8-В,Г

Кобиняков Геннадий Александрович

История развития футбола и техника выполнения элементов

Инструктаж техники безопасности по футболу и отработка ударов мяча

 

Составить рекомендации по правилам игры футбол и  техники безопасности

08.04.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим от щита. Учебная игра.

Техника владения мячом. Смотреть видео Ссылка

 

См. Урок. Комплекс упражнений 

ссылка

 

09.04.2020

2-Б,В,

Шведюк Елена Александровна

Мини-футбол

Футбольные упражнения с мячом дома ссылка

Приём и передача мяча внутренней частью стопы ссылка

Передача мяча на ходу ссылка

Жонглирование мячом ссылка

Утренняя зарядка Ссылка

Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

09.04.2020

3-А,Б,Г

Петракова Наталья Владимировна

Подвижные игры, эстафеты

 Изучаем презентации: Moi_drug_sport_3_klass.pptx

Viktorina_3_kl.pptx

Zagadki.pptx

Krossvord.jpg

Повторить правила Т.Б. во время проведения П.И. и эстафет.

09.04.2020

4-А,Б

 

 

 

 

09.04.2020

4-Г,Д

 

 

 

 

09.04.2020

6-В,Г

Шведюк Елена Александровна

Футбол

Удар по мячу внутренней частью стопы. Видео ссылка

Остановка мяча внутренней частью стопы ссылка

Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

09.04.2020

9-В,Г

Петракова Наталья Владимировна

Баскетбол: прием и передача мяча в парах с ведением мяча. Учебная игра.

Изучаем видео http://www.basketball-video.simf.com.ua/

 

 

 

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. Первая помощь при травмах. Выполнить комплекс ОФП.

10.04.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Подвижные игры "Погоня", "Снайперы"

Русские народные подвижные игры фильм Ссылка

Подвижные игры: старинные народные игры Ссылка

Утренняя зарядка Ссылка

10.04.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Подвижные игры "Погоня", "Снайперы"

Русские народные подвижные игры фильм Ссылка

Подвижные игры: старинные народные игры Ссылка

Утренняя зарядка Ссылка

 

10.04.2020

4-В

 

 

 

 

10.04.2020

6-А

Петракова Наталья Владимировна

Баскетбол: прием и передача мяча в парах с ведением мяча. Учебная игра.

Изучаем видео http://www.basketball-video.simf.com.ua/

 

 

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. и эстафет. Первая помощь при травмах. Выполнить комплекс ОФП.

 

 

   

 

 

13.04.2020

5-А,Б

Кобиняков Геннадий Александрович

Особенности футбола и его правила игры

Познакомиться с техников ведения мяча

учебник В.И.Лях 5-7 кл., стр. 130-135– техника выполнения

13.04.2020

6-Б

Петракова Наталья Владимировна

Основы знаний: «Знаний терминологии избранной игры» Учебная игра Баскетбол

Изучаем видео http://www.basketball-video.simf.com.ua/

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. и эстафет. Выполнить комплекс ОФП.

13.04.2020

 

 

 

 

13.04.2020

7-А,Б

 

 

 

 

7-В,Г

Петракова Наталья Владимировна

 

 

 

Шведюк Елена Александровна

Основы знаний: «Знаний терминологии избранной игры» Учебная игра Баскетбол

 

Футбол

Изучаем видео http://www.basketball-video.simf.com.ua/

 

 

 

Удары внутренней частью стопы по мячу, катящемуся навстречу.

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. Выполнить комплекс ОФП.

Выполнить комплекс ОФП. Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

13.04.2020

8-А,Б

Кобиняков Геннадий Александрович

Особенности футбола и его правила игры

Познакомиться с правилами игры: разметка, количество играющих, периоды времени

учебник В.И.Лях 8-9 кл., стр. 122– таблица, сообщение «Основные правила игры в футбол»

15.04.2020

5-В,Г

Шведюк Елена Александровна

Футбол

Удары внутренней частью стопы по мячу, катящемуся навстречу.

Выполнить комплекс ОФП. Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

15.04.2020

6-А

Петракова Наталья Владимировна

Основы знаний: «Знаний терминологии избранной игры» Учебная игра Баскетбол

Изучаем видео http://www.basketball-video.simf.com.ua/

 

 

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. и эстафет. Выполнить комплекс ОФП.

15.04.2020

8-В,Г

Кобиняков Геннадий Александрович

Особенности футбола и его правила игры

Познакомиться с правилами игры: разметка, количество играющих, периоды времени

учебник В.И.Лях 8-9 кл., стр. 122– таблица, сообщение «Основные правила игры в футбол»

15.04.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита мяч при блокировке. Учебная игра.

Баскетбол. Учебный фильм №1 про защиту. Смотреть Ссылка

Варианты упражнений для мышц брюшного пресса верхнего отдела Ссылка

 

Комплекс упражнений на пресс, спину и ноги. Ссылка

 

14.04.2020

3-В

 

 

 

 

16.04.2020

2-Б,В

Шведюк Елена Александровна

Мини-футбол

Футбольные упражнения с мячом дома ссылка

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма ссылка

Жонглирование мячом ссылка

Утренняя зарядка Ссылка

Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

16.04.2020

3-А,Б,Г

Петракова Наталья Владимировна

Подвижные игры, эстафеты.

Изучаем Презентацию  ЗОЖ

Prezentatsiia_fizkultura.pptx

Повторить правила П.И. на развитие внимания, мышления, воображения.

16.04.2020

4-А,Б

 

 

 

 

16.04.2020

4-Г,Д

 

 

 

 

16.04.2020

6-В,Г

Шведюк Елена Александровна

Футбол

Удары внутренней частью стопы по мячу, катящемуся навстречу.

Выполнить комплекс ОФП. Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

16.04.2020

9-В,Г

Петракова Наталья Владимировна

Основы знаний: «Знаний терминологии избранной игры» Учебная игра Баскетбол

Изучаем видео

http://www.basketball-video.simf.com.ua/

 

 

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. Выполнить комплекс ОФП.

17.04.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Удивительная пальчиковая гимнастика. Подвижные  игры "Метание в цель", "Попади в мяч".

Пальчиковая гимнастика смотри Ссылку

Метание в цель. Игра «Точно в мишень» Ссылка

Комплекс ОФП для дома

Ссылка

17.04.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Удивительная пальчиковая гимнастика. Подвижные  игры "Метание в цель", "Попади в мяч".

Пальчиковая гимнастика смотри Ссылку 

Метание в цель. Игра «Точно в мишень» Ссылка

Комплекс ОФП для дома

Ссылка

17.04.2020

4-В

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20.04.2020

5-А,Б

Кобиняков Геннадий Александрович

Баскетбол и техника выполнения

Закрепление техники выполнения элементов баскетбола

Подготовить сообщение о воздействии игры в баскетбол на организм человека

20.04.2020

6-Б

Петракова Наталья Владимировна

Футбол: комбинация из освоенных элементов передвижения. Учебная игра.

Изучаем Видео. https://www.dokaball.com/video-uroki/847-futbolnye-videuroki

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. Выполнить комплекс ОФП.

20.04.2020

 

 

 

 

20.04.2020

7-А,Б

 

 

 

 

7-Б,В

Петракова Наталья Владимировна

 

 

 

Шведюк Елена Александровна

Футбол: комбинация из освоенных элементов передвижения. Учебная игра.

 

Футбол

Изучаем видео. https://www.dokaball.com/video-uroki/847-futbolnye-videuroki

 

 

 

Технические действия. Ведение, остановка, передача мяча. Жонглирование.

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И.  Выполнить комплекс ОФП.

Выполнить комплекс ОФП. Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

20.04.2020

8-А,Б

Кобиняков Геннадий Александрович

Баскетбол и техника выполнения

Закрепление техники выполнения элементов баскетбола

Подготовить сообщение о том как влияют занятия футболом на  организм человека

21.04.2020

3-В

 

 

 

 

21.04.2020

6-А

Петракова Наталья Владимировна

Футбол: комбинация из освоенных элементов передвижения. учебная игра.

Изучаем видео. https://www.dokaball.com/video-uroki/847-futbolnye-videuroki

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И.  Выполнить комплекс ОФП.

22.04.2020

5-В,Г

Шведюк Елена Александровна

Футбол

Технические действия. Ведение, остановка, передача мяча. Жонглирование.

Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

22.04.2020

8-В,Г

Кобиняков Геннадий Александрович

Баскетбол и техника выполнения

Закрепление техники выполнения элементов баскетбола

Подготовить сообщение о том как влияют занятия футболом на  организм человека

22.04.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе игры.

Круговая тренировка смотреть Ссылку

Индивидуальная работа с игроками Ссылка

Комплекс ОФП для дома

Ссылка

23.04.2020

2-Б,В

Шведюк Елена Александровна

Мини-футбол

Футбольные упражнения с мячом дома ссылка

Слаломное ведение мяча ссылка

Жонглирование мячом ссылка

Утренняя зарядка Ссылка

Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

23.04.2020

3-А,Б,Г

Петракова Наталья Владимировна

Подвижные игры, эстафеты.

Изучаем Презентацию Загадки. Moi_drug_sport_3_klass.pptx

Повторить правила П.И. на развитие внимания, мышления, воображения.

23.04.2020

4-А,Б

 

 

 

 

23.04.2020

4-Г,Д

 

 

 

 

23.04.2020

6-В,Г

Шведюк Елена Александровна

Футбол

Технические действия. Ведение, остановка, передача мяча. Жонглирование.

Повторить правила Т.Б. во время работы  с мячом.

23.04.2020

9-В,Г

Петракова Наталья Владимировна

Футбол: комбинация из освоенных элементов передвижения.

Изучаем видео. https://www.dokaball.com/video-uroki/847-futbolnye-videuroki

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. Выполнить комплекс ОФП.

24.04.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Развитие скоростных качеств. Подвижные игры "Быстро в строй", командные "Колдунчики"

РЭШ урок №14 Ссылка

Национальные подвижные игры Ссылка

ОФП общее и физическое развитие Ссылка

Комплекс ОФП для укрепления мыщц рук. Гантели можно заменить (бутылочками с водой 0,5л) Ссылка

24.04.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Развитие скоростных качеств. Подвижные игры "Быстро в строй", командные "Колдунчики"

РЭШ урок №14 Ссылка

Национальные подвижные игры Ссылка

ОФП общее и физическое развитие  Ссылка

 

 

Комплекс ОФП для укрепления мыщц рук. Гантели можно заменить (бутылочками с водой 0,5л) Ссылка

24.04.2020

4-В

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

27.04.2020

5-А,Б

Кобиняков Геннадий Александрович

 

 

 

27.04.2020

7-А,Б

Петракова Наталья Владимировна

Футбол: комбинация из освоенных элементов передвижения.

Изучаем Видео. https://www.dokaball.com/video-uroki/847-futbolnye-videuroki

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. и эстафет. Выполнить комплекс ОФП.

27.04.2020

6-Б

Петракова Наталья Владимировна

Футбол:  веление мяча по прямой и «змейкой»

Изучаем видео урок. https://www.dokaball.com/video-uroki/847-futbolnye-videuroki

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. Выполнить комплекс ОФП

27.04.2020

8-А,Б

Кобиняков Геннадий Александрович

 

 

 

28.04.2020

3-В

 

 

 

 

28.04.2020

6-А

Петракова Наталья Владимировна

Футбол:  веление мяча по прямой и «змейкой»

Изучаем видео урок. https://www.dokaball.com/video-uroki/847-futbolnye-videuroki

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. Выполнить комплекс ОФП.

18.05.2020

 

 

25.05.2020

 

 

01.06.2020

 

 

 

08.06.2020

 

 

 

 

 

15.06.2020

 

 

22.06.2020

 

 

29.06.2020

7-В,Г

Шведюк Елена Александровна

ГТО "Готов к труду и обороне"

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

Смотреть историю ГТО

Смотреть нормативы 13-15 лет

 

Бег на короткие дистанции

Бег на длинные дистанции

 

Челночный бег 3х10

Наклон вперёд

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

 

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики)

Подтягивание на низкой перекладине (девочки)

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

 

Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с разбега

 

Метание мяча весом 150 гр

Плавание

 

Стрельба

Методические рекомендации выполнения нормативов ссылка

29.04.2020

8-В,Г

Кобиняков Геннадий Александрович

 

 

 

20.05.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Организация командных действий по принципу выбора свободного места с использованием изученных групповых взаимодействий. Учебная игра.

Фильм Баскетбол. Индивидуальные и групповые защитные действия. Ссылка

См. Урок. Комплекс упражнений 

ссылка

21.05.2020

 

 

 

28.05.2020

 

 

04.06.2020

 

 

 

11.06.2020

 

 

 

 

 

18.06.2020

 

 

25.06.2020

2- Б,В

 

Шведюк Елена Александровна

ГТО "Готов к труду и обороне"

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

Смотреть историю ГТО

Смотреть нормативы 6-8 лет

Смотреть нормативы 9-10 лет

 

Бег на короткие дистанции

Бег на длинные дистанции

 

Челночный бег 3х10

Наклон вперёд

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

 

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики)

Подтягивание на низкой перекладине (девочки)

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

 

Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с разбега

 

Метание мяча весом 150 гр

Плавание

Методические рекомендации выполнения нормативов ссылка

30.04.2020

3-А,Б,Г

 

 

 

 

30.04.2020

4-А,Б

 

 

 

 

30.04.2020

4-Г,Д

 

 

 

 

21.05.2020

 

 

 

28.05.2020

 

 

04.06.2020

 

 

 

11.06.2020

 

 

 

 

 

18.06.2020

 

 

 

25.06.2020

6-В,Г

Шведюк Елена Александровна

ГТО "Готов к труду и обороне"

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

Смотреть историю ГТО

Смотреть нормативы 11-12 лет

Смотреть нормативы 13-15 лет

 

Бег на короткие дистанции

Бег на длинные дистанции

 

Челночный бег 3х10

Наклон вперёд

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

 

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики)

Подтягивание на низкой перекладине (девочки)

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

 

Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с разбега

Метание мяча весом 150 гр

 

Плавание

Стрельба

 

Методические рекомендации выполнения нормативов ссылка

30.04.2020

9-В,Г

Петракова Наталья Владимировна

Футбол: комбинация из освоенных элементов передвижения.

Изучаем Видео. https://www.dokaball.com/video-uroki/847-futbolnye-videuroki

 

Повторить правила Т.Б. во время проведения С.И. и эстафет. Выполнить комплекс ОФП.

22.05.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Развитие выносливости. Подвижные игры "мяч капитану", "Бездомный заяц", "Охотники и утки".

Круговая тренировка Ссылка

Подвижные игры: старинные народные игры Ссылка

  Комплекс ОРУ 

Ссылка

23.05.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Развитие выносливости. Подвижные игры "мяч капитану", "Бездомный заяц", "Охотники и утки".

Круговая тренировка Ссылка

Подвижные игры: старинные народные игры Ссылка

Комплекс ОРУ

Ссылка

 

4-В

 

 

 

 

20.05.2020

 

 

27.05.2020

 

 

03.06.2020

 

 

 

10.06.2020

 

 

 

 

 

17.06.2020

 

 

 

24.06.2020

5-В,Г

Шведюк Елена Александровна

ГТО "Готов к труду и обороне"

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс

Смотреть историю ГТО

Смотреть нормативы 11-12 лет

 

Бег на короткие дистанции

Бег на длинные дистанции

 

Челночный бег 3х10

Наклон вперёд

Поднимание туловища из положения лёжа на спине

 

Подтягивание на высокой перекладине (мальчики)

Подтягивание на низкой перекладине (девочки)

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу

 

Прыжок в длину с места

Прыжок в длину с разбега

Метание мяча весом 150 гр

 

Плавание

Стрельба

 

Методические рекомендации выполнения нормативов ссылка

27.05.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Инструкторская и судейская практика . Учебная игра.

Жесты и символы спортивных арбитров в Баскетболе видео ссылка

Комплекс упражнений.

29.05.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Развитие выносливости.  Подвижные игры "Мяч капитану" , "Бездомный заяц", "Охотники и утки".

Видео обучение прыжкам на скакалке ссылка

Комплекс ОРУ

30.05.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Развитие выносливости.  Подвижные игры "Мяч капитану" , "Бездомный заяц", "Охотники и утки".

Видео обучение прыжкам на скакалке ссылка

Комплекс ОРУ

03.06.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Контрольные испытания. Учебная игра.

смотреть видео ссылка

упражнение с мячом ссылка

Комплекс ОРУ

05.06.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Развитие реакции. Подвижные игры  " Пустое место", " Боулинг".

смотреть видео ссылка

Загадки на сообразительность ссылка 

Комплекс ОРУ

06.05.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Развитие реакции. Подвижные игры  " Пустое место", " Боулинг".

смотреть видео ссылка

Загадки на сообразительность ссылка 

Комплекс ОРУ

10.06.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Инструкторская и судейская практика . Учебная игра.

Жесты и символы спортивных арбитров в Баскетболе видео ссылка

Комплекс ОРУ

12.06.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Прыжок за прыжком.

Учимся прыгать на скакалке . Гимнастика для детей ссылка

Комплекс ОРУ

13.06.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Прыжок за прыжком.

Учимся прыгать на скакалке . Гимнастика для детей ссылка

Комплекс ОРУ

17.06.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Инструкторская и судейская практика . Учебная игра.

Жесты и символы спортивных арбитров в Баскетболе видео ссылка

повторить.

 Комплекс ОРУ

19.06.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Мир движений и здоровья. Подвижные игры " Гонка мячей", " Падающая палка".

Упражнения для развития координации видео ссылка

Комплекс ОРУ

20.06.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Мир движений и здоровья. Подвижные игры " Гонка мячей", " Падающая палка".

Упражнения для развития координации видео ссылка

Комплекс ОРУ

24.06.2020

9-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Контрольные испытания. Учебная игра

смотреть видео ссылка

упражнение с мячом ссылка

Комплекс ОРУ

26.06.2020

1-А,Б

Демиденко Лариса Александровна

Мы стали быстрыми, ловкими, выносливыми. Подвижные игры  " Точный поворот", " Третий лишний". " Передал - садись".

спортивные игры с мячом.   Развивающее видео ссылка 

Обучение прыжка в высоту видео ссылка

Правильная осанка видео ссылка

Комплекс ОРУ

27.06.2020

1-В,Г

Демиденко Лариса Александровна

Мы стали быстрыми, ловкими, выносливыми. Подвижные игры  " Точный поворот", " Третий лишний". " Передал - садись".

спортивные игры с мячом.   Развивающее видео ссылка 

Обучение прыжка в высоту видео ссылка

Правильная осанка видео ссылка

Комплекс ОРУ